21 Kas, 2024

Türkiye’nin yüzde 30’u bu dertten muzdarip! Ağustos ayında arşa çıkıyor, asla yapmayın

Mayıs, haziran ve temmuz aylarında yoğun olan polen alerjisi ağustos itibariyle yerini yabani ot polenlerine bırakıyor. Alerjinin temel tedavi prensibinin “alerjenin saptanması ve bundan kaçınılması” olduğunun altını çizen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nur Kaşkır Öztürk, alerjenin doğru saptanmasıyla, gerekli önlemlerin alınmasının ve tedavilerin yapılmasının sinüzit, otit ve astım gelişme riskini azalttığını söyledi.

4 mins read

Bu besinler sağlığınızı güçlendiriyor!

Günümüzde sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğru kaynaklardan almak çok önemlidir. Çinko ve selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını korumaya kadar birçok faydası bulunan hayati minerallerdir. Bu mineralleri hangi besinlerde bulabileceğinizi ve sağlığımıza nasıl katkıda bulunduklarını sizin için derledik.

4 mins read

Göz yogası olay yarattı! ‘Hindistan’da öğrendim, gözlükten tamamen kurtuldum’

Sosyal medyada viral olan bir videoya göre göz yogası, şahin gibi keskin gözlere sahip olmanızı sağlıyor hatta gözlük takma ihtiyacınızı ortadan kaldırıyor. Peki, dünyaca ünlü müzik grubu Beatles’ın gitaristi Sir Paul McCartney’nin Hindistan’a gittiğinde öğrendiği bu yöntem göz numarasını sıfırlayabilir mi? Uzmanlara sorduk, işte gerçek.

10 mins read

‘Dijital çağ çocukları’nın omurga sağlığı tehlike altında!

İnternet oyunlarının çocuklara sağladığı sanal sosyalleşme imkanı, kimilerine göre fayda olarak görülürken kimilerine göre çocukları hayatın gerçekliklerinden uzaklaştırıyor. Ayrıca çocukların kalkmadan, neredeyse hareketsizce gün boyu ekran başında oyun oynamasının, kas-iskelet sistemine olan olumsuz etkileri de uzmanların sıkça gündeme taşıdığı konuların başında geliyor.

3 mins read